Montserrat Guerra aborda la ansiedad por separación en la vuelta al cole en Onda Cero
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Montserrat Guerra aborda la ansiedad por separación en la vuelta al cole en Onda Cero

En la semana de la vuelta al cole, la psicóloga clínica Montserrat Guerra participó en una entrevista en Onda Cero, donde abordó uno de los temas más relevantes para muchas familias en esta época del año: la ansiedad por separación. Durante su intervención, Guerra explicó cómo este fenómeno afecta tanto a padres como a hijos, especialmente en los primeros días de colegio.

«Para muchos padres, sobre todo los primerizos, dejar a sus hijos en el colegio puede ser una experiencia emocionalmente difícil», afirmó Guerra. Según la especialista, la ansiedad por separación es una reacción natural que puede generar malestar tanto en los niños como en los adultos, y que es importante abordar con herramientas adecuadas.

Guerra ofreció varios consejos prácticos para ayudar a los padres a superar esta ansiedad, recomendando mantener una actitud calmada, establecer rutinas y transmitir seguridad a los pequeños. «La clave es que los niños sientan confianza y sepan que sus padres van a estar ahí al final del día», subrayó.

La psicóloga también destacó que este tipo de situaciones pueden generar estrés en las familias si no se gestionan correctamente, pero con el apoyo adecuado, tanto niños como adultos pueden adaptarse de manera más llevadera al inicio del curso escolar.

¿Qué es la ansiedad por separación?

La ansiedad por separación es una reacción emocional que ocurre cuando una persona, generalmente un niño, experimenta miedo o angustia al separarse de alguien con quien tiene un fuerte vínculo emocional, como sus padres o cuidadores. Este tipo de ansiedad es común durante la infancia, especialmente en etapas como el ingreso a la guardería o el inicio del colegio.

Características principales:

  • Sentimientos de angustia: El niño puede mostrar llanto, miedo o irritabilidad cuando se separa de sus padres o cuidadores.
  • Síntomas físicos: En algunos casos, puede haber síntomas como dolores de estómago, náuseas o dolores de cabeza relacionados con la ansiedad.
  • Miedo constante: Puede existir preocupación excesiva por la seguridad o el bienestar de los padres mientras están ausentes.
  • Resistencia a separarse: El niño puede negarse a ir a la escuela o a quedarse solo en una habitación.

    • Causas:
  • Desarrollo natural: La ansiedad por separación es una etapa normal del desarrollo, especialmente entre los 6 meses y los 3 años de edad.
  • Cambios importantes: Mudanzas, cambios en la rutina o la entrada al colegio pueden desencadenar o aumentar la ansiedad.
  • Ambiente familiar: Si los padres también muestran ansiedad o estrés por la separación, esto puede influir en el niño.
  • En casos más severos, cuando la ansiedad interfiere significativamente con las actividades cotidianas del niño, puede convertirse en un trastorno de ansiedad por separación, que suele necesitar tratamiento o intervención profesional.
    • En torno a la la ansiedad por separación ha hablado Montserrat Guerra en Onda Cero Radio: PULSAR PARA ESCUCHAR EL PODCAST DE LA ENTREVISTA (MINUTO 46:40)

    La ansiedad por separación en los niños con altas capacidades

    La ansiedad por separación en niños con altas capacidades puede manifestarse de manera particular debido a sus características cognitivas y emocionales. Los niños con altas capacidades suelen tener una mayor sensibilidad emocional, lo que puede influir en cómo viven la separación de sus padres o cuidadores. Aunque no todos los niños con altas capacidades desarrollan ansiedad por separación, aquellos que lo hacen pueden experimentar este fenómeno de manera más intensa o compleja. Con el apoyo adecuado, es posible gestionar esta ansiedad y ayudar a que la transición sea más llevadera tanto para ellos como para sus padres.